حمله قلبی همیشه ناگهانی و بدون هشدار رخ نمی‌دهد و ممکن است بدن از چند روز یا حتی چند هفته قبل، با علائمی مانند درد یا فشار قفسه سینه، انتشار درد به گردن، شانه یا فک، تنگی نفس، خستگی، حالت تهوع و مشکلات گوارشی درباره آن هشدار دهد. متخصصان تاکید می‌کنند شناخت این نشانه‌ها، به‌ویژه اگر تکرار شوند یا شدت بگیرند و نیز مراجعه به‌موقع برای دریافت کمک پزشکی می‌تواند جان افراد را نجات دهد.

درد یا احساس فشار در قفسه سینه

به گفته دکتر راجر بلومنتال، مدیر مرکز پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌‌ــ‌عروقی سیکارون در دانشگاه جانز هاپکینز، آنژین صدری یا درد متناوب قفسه سینه که بر اثر تجمع تدریجی پلاک داخل سرخرگ‌ها ایجاد می‌شود، می‌تواند نشانه هشداردهنده وقوع حمله قلبی یا عارضه‌ای قلبی در روزهای آینده باشد. تنگی یا انقباض ناگهانی سرخرگ‌های سطح قلب نیز ممکن است چنین علامتی ایجاد کند.

به گزارش هاف‌پست، اگر هرگونه احساس ناراحتی در قفسه سینه دارید، مهم است که با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا آنژین صدری همیشه به شکل درد ظاهر نمی‌شود.

 درد گردن، شانه، بازو یا فک

حمله قلبی را معمولا با درد ناگهانی بازوی چپ مرتبط می‌دانیم. با این‌ حال، علائم درد در مراحل اولیه ممکن است چندان آشکار نباشند.

بلومنتال می‌گوید: «گاهی آنژین صدری همان درد یا احساس فشار در قفسه سینه است، اما در برخی موارد، به‌ویژه در سالمندان، ممکن است با علائم دیگری مانند دردی که به گردن، شانه یا بازو انتشار می‌یابد، همراه باشد.»

دکتر آبها خاندلوال، استاد بالینی پزشکی قلب و عروق در مرکز سلامت استنفورد، هم می‌گوید این علامت ممکن است به شکل احساس بی‌حسی ظاهر شود که تا فک بالا می‌رود.

تنگی نفس یا احساس ناراحتی پس از فعالیت

دکتر خاندلوال می‌گوید زود به نفس‌نفس افتادن نیز می‌تواند زنگ خطر باشد. برای مثال، ممکن است پس از انجام دادن کاری ساده، مانند نصب چراغی جدید یا آماده کردن باغچه برای فصل بهار، بیش‌ازحد معمول دچار تنگی نفس شوید.

او افزود برخی افراد پس از فعالیت بدنی شدید، دچار بی‌حسی بازو یا احساس ناراحتی در قفسه سینه نیز می‌شوند.

حالت تهوع یا دیگر ناراحتی‌های گوارشی

به گفته دکتر نیکیل سیکاند، استادیار دانشکده پزشکی ییل، درد شکم، حالت تهوع و خستگی عمومی نیز ممکن است از علائم هشداردهنده حمله قلبی باشند. با این‌ حال، این علائم در همه افراد بروز نمی‌کنند. او خاطرنشان کرد: «برخی بیماران ممکن است علائم خفیفی داشته باشند یا اصلا هیچ علامتی نداشته باشند.»

درد قفسه سینه در یک ماه منتهی به حمله قلبی، علامتی شایع است.

افزایش دفعات یا شدت علائم در روزهای منتهی به حمله قلبی

فاصله زمانی میان بروز علائم و وقوع عارضه قلبی متفاوت است و ممکن است از فردی به فرد دیگر بسیار فرق کند. با این‌ حال، خاندلوال گفت حدود دوسوم بیماران او با مرور یک ماه پیش از حمله قلبی، می‌توانند زمانی را به خاطر بیاورند که در آن زمان، دچار درد قفسه سینه شدند. برخی افراد نیز ممکن است در روزهای منتهی به حمله قلبی متوجه تشدید علائم شوند.

او گفت: «اغلب، در همان روز یا هفته منتهی به حمله قلبی، علائم بیشتری بروز می‌کند. این علائم ممکن است با دفعات بیشتری ظاهر شوند، مدت بیشتری ادامه داشته باشند یا حتی شدیدتر شوند.»

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، ضروری است کمک پزشکی بگیرید. به‌ویژه اگر علائم ناگهانی و شدید باشند، باید بی‌درنگ با اورژانس تماس بگیرید. حتی اگر سابقه بیماری قلبی ندارید و علائمتان خفیف است، باز هم باید پزشک را مطلع کنید. پزشک می‌تواند اقدام مناسب را مشخص کند و در صورت نیاز، آزمایش‌های لازم را ترتیب دهد.

افرادی که به‌سرعت تحت مراقبت پزشکی قرار می‌گیرند، حتی پس از وقوع حمله قلبی نیز می‌توانند درمان‌های نجات‌بخش دریافت کنند.

پیشگیری از حمله قلبی در زندگی روزمره

اگرچه بسیاری از عوامل خطر از کنترل خارج‌اند، بسیاری دیگر را می‌توان کنترل کنید. اقدام‌هایی ساده مانند پیاده‌روی روزانه یا حذف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی، در کنار اطلاع از اعداد مهم مربوط به سلامتی خود مانند میزان فشار خون، کلسترول و قند خون و شناخت علائم هشداردهنده حمله قلبی، می‌تواند احتمال بروز یک عارضه قلبی را کاهش دهد.

حتی اگر به بیماری قلبی مبتلا هستید، باز هم شناخت عوامل خطر و انجام دادن اقدام‌های لازم برای حفظ سلامتی اهمیت دارد. دکتر بلومنتال توضیح می‌دهد: «پس از آنکه فرد یک بار دچار حمله قلبی می‌شود، احتمال بروز عارضه قلبی‌‌ــ‌عروقی دیگر در سال بعد در او بسیار بیشتر است. بنابراین، اصلاح عوامل خطر مرتبط با عادت‌های زندگی و درمان دارویی مناسب اهمیت زیادی دارد.»